TABAQUISMO- DEJAR DE FUMAR LASER

Prevención del tabaquismo.

Mitos sobre el fumador.

Dejar de fumar engorda.

Es cierto que al abandonar el tabaco se puede engordar unos kilos, pero tomando las prevenciones correspondientes se logra la estabilización. En el cual se combina el abandono del cigarrillo con una dieta sana y el ejercicio físico se logrará mantener el peso.

Soy demasiado mayor para dejarlo.

Nunca es tarde para abandonar el tabaco. Cinco años después de dejarlo, el riesgo de cáncer de pulmón se iguala al de luna persona que nunca a fumado en su vida.

Llevo pocos años fumando. Aún es pronto.

Según la OMS el tabaquismo está aumentando especialmente en las mujeres y los jóvenes. Los efectos del tabaco sobre la salud de un adolescente resultan más nocivos y menos recuperables que sobre una persona adulta.

Fumar cinco cigarrillos al día no es fumar.

Los efectos de la nicotina son acumulativos. Fumar poco, pero de forma continuada es tan perjudicial como los excesos esporádicos y desde luego, no fumar es no fumar NUNCA.

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