TABAQUISMO-DEJAR DE FUMAR LÁSER.

Prevención del tabaquismo.
Actuaciones para prevenir la iniciación en el consumo.
Promover en los fumadores que no puedan dejarlo, el consumo de cigarrillos menos nocivos.
Proteger a los no fumadores de los efectos nocivos del humo del tabaco.
Crear un ambiente social negativo para el hábito del tabaco, que lo convierta en socialmente inaceptable.
Los jóvenes pueden y deben ser militantes en la lucha contra el tabaco, como los adultos. Pueden promover la creación de espacios libres de humo. Apoya a los profesores en las medidas que se adopten contra el consumo y si los profesores son fumadores exigirles que cumplan la ley y no facilitar el consumo del tabaco, de manera que fumar no sea cómodo y placentero.
Dejar de fumar.
El dejar de fumar es un proceso largo, hasta verse libre del los efectos perniciosos, desintoxicarse, y no recaer en la adicción de nuevo  . Es un proceso individual, particular , que exige fuerza de voluntad.
Los programas revisados contienen dos bloques.
* Información general sobre el tabaquismo.
* Consejos prácticos para dejar de fumar. sobre deshabituación, sobre alimentación y sobre la forma de abordar el abandono.
Siempre es posible dejar de fumar .

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